Kurs natural running 12.06.2010 - 17.07.2010
Kursinhalte:
natural running-Technik in Theorie und Praxis: Armhaltung, Rumpfhaltung, Beinarbeit, Fußaufsatz, Schrittfrequenzmessung, Fußmuskelkräftigung, natural running-ABC, natural running-core stability, Stretching, Haltungstraining, Pulsgesteuertes Training, Umgang mit dem Pulsmesser
Trainer: Andreas Lackmann, Physiotherapeut, LAUFART
Preis: 119,- EUR für 8 Unterrichtseinheiten
(Bis zu 80% der Kursgebühren können von ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Treffpunkt: 14:00 Uhr - Münster, Sportpark Sentruper Höhe Haupteingan
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Kurs natural running 04.09.2010 - 23.10.2010
Kursinhalte:
natural running-Technik in Theorie und Praxis: Armhaltung, Rumpfhaltung, Beinarbeit, Fußaufsatz, Schrittfrequenzmessung, Fußmuskelkräftigung, natural running-ABC, natural running-core stability, Stretching, Haltungstraining, Pulsgesteuertes Training, Umgang mit dem Pulsmesser
Trainer: Andreas Lackmann, Physiotherapeut, LAUFART
Preis: 119,- EUR für 8 Unterrichtseinheiten
(Bis zu 80% der Kursgebühren können von ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Treffpunkt: 14:00 Uhr - Münster, Sportpark Sentruper Höhe / Haupteingang
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