Einleitung
Bei unseren Kursleitern handelt es sich um Läufer und lizenzierte Inhaber "Instruktor LVN", die ihre Erfahrung an Sie weitergeben.
Anmeldungen zu allen Kursen nehmen wir direkt im geschäft, per Online-Anmeldung sowie per Telefon/Fax entgegen.
Mindestteilnehmerzahl für alle Laufkurse: 8 Personen.
Active Sportshop
Hamm GmbH
Martin-Luther-Str. 12-14
59065 Hamm
Telefon: 02 381 - 37 10 566
Telefax: 02 381 - 37 10 567
Kurs natural running 12.06.2010 - 17.07.2010
Kursinhalte:
natural running-Technik in Theorie und Praxis: Armhaltung, Rumpfhaltung, Beinarbeit, Fußaufsatz, Schrittfrequenzmessung, Fußmuskelkräftigung, natural running-ABC, natural running-core stability, Stretching, Haltungstraining, Pulsgesteuertes Training, Umgang mit dem Pulsmesser
Trainer: Andreas Lackmann, Physiotherapeut, LAUFART
Preis: 119,- EUR für 8 Unterrichtseinheiten
(Bis zu 80% der Kursgebühren können von ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Treffpunkt: 14:00 Uhr - Münster, Sportpark Sentruper Höhe Haupteingan
Kurs natural running 04.09.2010 - 23.10.2010
Kursinhalte:
natural running-Technik in Theorie und Praxis: Armhaltung, Rumpfhaltung, Beinarbeit, Fußaufsatz, Schrittfrequenzmessung, Fußmuskelkräftigung, natural running-ABC, natural running-core stability, Stretching, Haltungstraining, Pulsgesteuertes Training, Umgang mit dem Pulsmesser
Trainer: Andreas Lackmann, Physiotherapeut, LAUFART
Preis: 119,- EUR für 8 Unterrichtseinheiten
(Bis zu 80% der Kursgebühren können von ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Treffpunkt: 14:00 Uhr - Münster, Sportpark Sentruper Höhe / Haupteingang
Kurs natural running vom 30.10.2010 - 18.12.2010
Kursinhalte:
natural running-Technik in Theorie und Praxis: Armhaltung, Rumpfhaltung, Beinarbeit, Fußaufsatz, Schrittfrequenzmessung, Fußmuskelkräftigung, natural running-ABC, natural running-core stability, Stretching, Haltungstraining, Pulsgesteuertes Training, Umgang mit dem Pulsmesser
Trainer: Andreas Lackmann, Physiotherapeut, LAUFART
Preis: 119,- EUR für 8 Unterrichtseinheiten
(Bis zu 80% der Kursgebühren können von ihrer Krankenkasse übernommen werden.
Treffpunkt: 14:00 Uhr - Münster, Sportpark Sentruper Höhe Haupteingang
